Affordable ration kitsकिफ़ायती राशन किट
Essential staples to ease the monthly grocery billज़रूरी राशन, ताकि महीने का किराना खर्च हल्का हो
Eligible families may receive access to affordable ration kits containing essential food staples, helping manage monthly grocery expenses while supporting household food security, budget planning, and nutritional needs.पात्र परिवारों को ज़रूरी खाद्य सामग्री वाली किफ़ायती राशन किट मिल सकती है। इससे महीने का किराना खर्च संभालने में मदद मिलती है, और घर की खाद्य सुरक्षा, बजट योजना और पोषण की ज़रूरतों को सहारा मिलता है।
- Essential staplesज़रूरी राशन
- Food securityखाद्य सुरक्षा
- Budget planningबजट योजना
- Nutritional needsपोषण की ज़रूरतें
Ration kits are not automatic. Access depends on eligibility, programme criteria, available funding and availability. Our team checks each request.राशन किट अपने आप नहीं मिलती। यह पात्रता, कार्यक्रम के नियमों, उपलब्ध धन और उपलब्धता पर निर्भर करती है। हमारी टीम हर अनुरोध की जाँच करती है।
Inside the kitकिट में क्या होता है
What a kit may includeकिट में क्या-क्या हो सकता है
Kits are built around the staples most Indian kitchens use every day.किट उन्हीं चीज़ों से बनती है जो ज़्यादातर भारतीय रसोई में रोज़ काम आती हैं।
May include, depending on availabilityउपलब्धता के अनुसार शामिल हो सकता है
Riceचावल
The base of many daily mealsरोज़ के कई भोजन का आधार
Wheat flourगेहूँ का आटा
For roti, thepla and parathaरोटी, थेपला और पराठे के लिए
Dalदाल
A low-cost source of proteinकम खर्च में प्रोटीन
Cooking oilखाने का तेल
Use a little at a timeथोड़ा-थोड़ा इस्तेमाल करें
Sugarचीनी
For tea and occasional sweetsचाय और कभी-कभार मीठे के लिए
Saltनमक
Iodised salt for daily cookingरोज़ के खाने के लिए आयोडीन युक्त नमक
Spicesमसाले
Turmeric, chilli and other basicsहल्दी, मिर्च और दूसरे ज़रूरी मसाले
Try it nowअभी आज़माएँ
Monthly grocery plannerमहीने का किराना योजनाकार
Enter what your family spends on groceries in a month. See how it splits between staples and fresh items. Nothing you type leaves this page.आपका परिवार महीने में किराने पर जितना खर्च करता है, वह डालें। देखें कि यह राशन और ताज़ी चीज़ों में कैसे बँटता है। आप जो लिखते हैं वह इस पेज से बाहर नहीं जाता।
Staples are dry items like grains, dal, oil and spices. Fresh items are vegetables, fruit, milk and curd. Move the slider to match your home.राशन में अनाज, दाल, तेल और मसाले जैसी सूखी चीज़ें आती हैं। ताज़ी चीज़ों में सब्ज़ी, फल, दूध और दही आते हैं। अपने घर के हिसाब से स्लाइडर बदलें।
- Staples, bought once a monthराशन, महीने में एक बारRice, wheat flour, dal, oil, sugar, salt, spicesचावल, आटा, दाल, तेल, चीनी, नमक, मसाले₹4,800
- Fresh items, for the monthताज़ी चीज़ें, पूरे महीने के लिएVegetables, fruit, milk, curdसब्ज़ी, फल, दूध, दही₹3,200
- Fresh items, per weekताज़ी चीज़ें, हर हफ़्तेKeep this aside in cash or a separate wallet for weekly shoppingहफ़्ते की खरीदारी के लिए यह रकम नकद या अलग बटुए में रखें₹800
This is a planning aid only. It is not a promise of savings or of a ration kit.यह केवल योजना बनाने का साधन है। यह किसी बचत या राशन किट का वादा नहीं है।
How to ask for a kitकिट के लिए अनुरोध कैसे करें
Three steps from request to replyअनुरोध से जवाब तक तीन कदम
- 1
Fill the request formअनुरोध फ़ॉर्म भरें
Share your family's details and what you need most right now.अपने परिवार की जानकारी दें और बताएँ कि अभी सबसे ज़्यादा किस चीज़ की ज़रूरत है।
- 2
We check eligibilityहम पात्रता जाँचते हैं
Our team reviews the request against programme criteria and what is available.हमारी टीम कार्यक्रम के नियमों और उपलब्ध सामग्री के आधार पर अनुरोध देखती है।
- 3
We contact youहम आपसे संपर्क करते हैं
We tell you the outcome and, if eligible, how and where to collect the kit.हम आपको नतीजा बताते हैं और पात्र होने पर किट कैसे और कहाँ से लेनी है, यह भी।
Make staples go furtherराशन को ज़्यादा दिन चलाएँ
Simple habits for the monthमहीने भर के लिए आसान आदतें
- Store grains, flour and dal in dry, airtight containers.अनाज, आटा और दाल को सूखे और हवाबंद डिब्बों में रखें।
- Buy fresh vegetables weekly, in the quantity you will use.ताज़ी सब्ज़ियाँ हर हफ़्ते, उतनी ही खरीदें जितनी इस्तेमाल होंगी।
- Plan meals around the staples you already have at home.घर में पहले से मौजूद राशन के हिसाब से खाने की योजना बनाएँ।
- Use older stock first, before opening a new packet.नया पैकेट खोलने से पहले पुराना सामान इस्तेमाल करें।
Want recipe ideas that use these staples? Seeइन चीज़ों से बनने वाले व्यंजनों के सुझाव चाहिए? देखें budget-friendly mealsकम बजट में पौष्टिक भोजन.।
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Ration kits and material assistance depend on eligibility, programme criteria, available funding and availability. Kit contents may change.राशन किट और अन्य सहायता पात्रता, कार्यक्रम के नियमों, उपलब्ध धन और उपलब्धता पर निर्भर करती है। किट में रखी चीज़ें बदल सकती हैं।